Licuado Verde Detox
Si quieres un licuado Detox, que fortalezca el sistema inmunológico, ayuda al tránsito intestinal, sea diurético, antiinflamatorio y energizante……Sigue la receta!!
Ingredientes:
✨ 1/2 rama de apio
✨1/4 de manaza verde
✨1/4 de pepino
✨1/2rodaja de piña
✨3-5 hojas de espinaca
✨1 hojita kale o berza rizada
✨hojitas de menta
✨agua o agua de coco 1/2 vaso
Puedes elaborar paquetes en bolsitas zip para congelar para tenerlos ya preparados y a mano.
Lo ideal es tomarlo en ayunas y aunque lo puedes hacer con agua, el agua de coco le da sabor y aporta muchos nutrientes: Rica en potasio, magnesio, vitamina C. Hidrata y aporta minerales!
Sobre Cuti Loureiro
Soy terapeuta en Psicosomática Clínica y Humanista, Kinesiología Holística y acompañamiento emocional. Trabajo desde Vigo y también online, acompañando a hombres y mujeres que desean reconectar con su cuerpo, su alma y su propósito vital.
En cada sesión integro herramientas como la kinesiología holística, la terapia familiar sistémica, las constelaciones familiares y el enfoque energético y espiritual, facilitando procesos de sanación profunda y transformación interior.